Pensamento me leve

Cada encontro está carregado da perda, ou de perdas. Às vezes duas pessoas que se amam (casados, solteiros, amantes, namorados) se encontram e são felizes. Ao fim da felicidade um deles chora, ou fica triste, ou baixa os olhos, ou é invadido por inexplicável melancolia.  É a perda que está escondida no deslumbramento de cada encontro. O encontro humano é tão raro que, quando surge, vem carregado de todas as experiências de desencontros que a pessoa já teve e que a espécie já sofreu.  Quando você está perto de alguém e não consegue expressar tudo o que está claro e simples na sua cabeça, você está tendo um desencontro. Aquela pessoa que lhe dá um extremo cansaço de explicar as coisas, é alguém com quem você se desencontra. Aquele que só emite, pouco lhe dando condições de intercalar os seus pontos de vista, é outro com quem você se desencontra. Aquele a quem você admira tanto, que lhe impede de falar, também é um agente de desencontro, por mais encontros que...

"Todo vínculo que criamos com alguém é o embrião de uma ruptura." (Flávio Gikovate)  Já escrevi várias vezes sobre rupturas, que são necessárias, porque nada se perpetua, tudo muda, tudo está em constante movimento, em constante transformação, inclusive nossa vida e nossas relações. E sua fala foi além, pois ele afirma que no momento em que nasce uma relação nasce também o seu fim. Entendo que relacionamentos não são eternos, e era exatamente a isso que ele se referia. Mas, quem se apaixona e inicia uma relação, é claro, não vai pensar em seu fim. E quando se pensa nisso, então? Bom, isso vai-se descobrindo com o tempo, com a convivência. Os casais vão criando certas regras de forma tácita, fazendo acordos. Se ambos são pessoas com grande afinidade e objetivos comuns, esses acordos são mais fáceis, são alinhavados com o amor e o companheirismo, a admiração e o respeito, características daqueles que conseguem relações estáveis e duradouras. Ao contrár...

Há um tempo, uma pessoa me pediu para ler um artigo de Danuza Leão em que a escritora fala das dificuldades que sente ao rever fotos e objetos que foram guardados justamente como lembrança. Estranho? É. Conta em seu texto que se entristece ao ver fotos de situações vividas, pessoas com quem se relacionou ou qualquer outra coisa que a faça lembrar-se de tempos mais felizes... E indaga-se: "por que as pessoas guardam as coisas para se lembrar, se elas querem é se esquecer?" A pessoa que havia pedido para eu ler o artigo pensa um pouco como Danuza . Sente certa melancolia ao ver fotos antigas ou quando se lembra de coisas boas, mas que ficaram no passado. Guardar fotos, objetos ou qualquer outra coisa como lembrança é algo saudável, pois se guardamos, é porque o que foi vivido nos fez muito bem. Se hoje, revendo e relembrando, sobra tristeza e melancolia, o problema não está em se guardar lembranças, mas em não querer relembrá-las. Talvez isso mostre que algo vivido ...

“Difícil não é lutar por aquilo que se quer, e sim desistir daquilo que mais se ama. Eu desisti. Mas não pense que foi por não ter coragem de lutar, mas por não ter mais condições de sofrer." (Bob Marley) O que essa frase diz, quando a li, veio ao encontro de alguns pensamentos meus a respeito do que é desistir. Geralmente a ideia de se desistir vem associada à falta de coragem de ir em busca daquilo que se quer muito. E realmente pode ter esse sentido, dependendo do contexto que se vive. No entanto, penso que em alguns momentos é necessário desistir. Desistir de posturas, desistir de alguns pensamentos, desistir de algumas atividades, desistir de pessoas até... Estranho isso? Não, não é.  Às vezes lutamos muito por algo que, imaginamos, trará muitas alegrias ou realização pessoal, estabilidade financeira, a pessoa ideal para nossa vida ou aquele amigo verdadeiro. Poderia fazer aqui uma lista enorme de possíveis motivos para uma desistência. Tudo o que de...

Todos nós já ouvimos alguém dizer que só atrai parceiros difíceis, que sempre doa mais que recebe, que mergulha nas relações, mas não vê o mesmo do outro, como se tudo isso fosse um fardo, um carma, uma coisa do destino. E essas mesmas pessoas acabam por se mostrar como vítimas daqueles com quem se relacionam. No entanto, pergunto-me: uma relação não se faz de dois? Dois que se amam, dois que buscam carinho, dois que depositam confiança um no outro, enfim, dois que querem o bem do outro, como para si mesmos?  Relacionamentos, além de amor, dependem de compreensão, respeito, companheirismo e o cuidado de ambos. Então, o que acontece nesses casos em que um sempre tem a sensação de dar mais e não receber na mesma proporção? Hoje, vemos tanto desencontro entre homens e mulheres; ouvimos alguns clichês do tipo "elas não querem mais nada sério..." ou "os homens são todos iguais..."; e acaba-se por fazer dessas ideias uma crença, e as tomam como verdades...

"Ah! quanta melancolia! Quanta,  quanta solidão! Aquela alma/ que vazia, Que sinto inútil e fria Dentro do meu coração!" (Fernando Pessoa) Melancolia parece ser o assunto do momento, tudo por causa do filme do diretor  Lars Von Trier  chamado Melancolia . Li tantos artigos a respeito, que quis mesmo é falar dela, essa sensação, sentimento  ou doença - a melancolia. Confesso que a desconhecia como doença similar à depressão ou considerada por muitos como sendo a própria depressão, tratada com antidepressivos, terapia e tudo mais que requer um paciente depressivo. No entanto, há quem discorde e considere a melancolia como uma das características do estado depressivo. Ou ainda o estágio mais extremo da depressão. Para Freud , que tratou dela num estudo chamado "Luto e Melancolia" , pessoas melancólicas sentem-se inúteis, incapazes de amar, incapazes de fazer algo bem ou de bom para os outros. Para ele difere do luto, porque neste a p...

Em certos dias, parece que levantamos melancólicos, dias em que lembramos de acontecimentos chatos por que passamos, dias difíceis, problemas já superados, mas que nos fizeram sofrer. Lembramos de pessoas queridas que estão longe, lembramos das que deixaram só a ausência, enfim lembramos de tudo que pode nos entristecer. Parece um novelo de fatos se desenrolando, e cujo fio vai nos envolvendo num emaranhado de pensamentos ruins. E ficamos tristes...  Nem sabemos como tudo se inicia. Mas alguém sempre vem e nos diz que tudo já passou; que passamos por coisas piores; que não temos motivos para ficar pensando no passado, que a vida é sempre para frente... E quem sempre nos diz isso o faz para vermos que não adianta pensar no que é triste. E é uma verdade. Se hoje estamos vivos, devemos estar felizes. Quando isso me acontece, penso logo em ver o lado bom que a vida me dá, e também incentivo as pessoas a verem sempre o que é positivo. Assim, podemos observar que há tan...

Assisti a um episódio do seriado americano House em que o médico (que dá nome à série) tenta diagnosticar o problema de uma garçonete que chega ao hospital, em virtude de uma série de desmaios que, sabe-se depois, são decorrentes de lembranças intermitentes que ela tem ao ver as pessoas. Essas diversas lembranças desgradáveis que lhe vêm à mente, de forma recorrente, a transforma em uma pessoa triste e rancorosa, além de causar a ela, ainda, um problema cardíaco e, posteriormente uma falha no funcionamento dos rins.  O episódio mostra, simbolicamente, a dificuldade de se viver ou conviver, se as lembranças que se tem das pessoas, sejam amigos ou familiares, são sempre ruins, sempre tristes. Um dos médicos, ao presenciar a tentativa de sua irmã em uma reaproximação, chega a dizer que entende a vida solitária que ela leva naquela lanchonete em que trabalha longe de todos e tenta alertá-la ao dizer que ela "não sabe perdoar, não esquece o que lhe fazem e é por isso que não...

"Eu ando pelo mundo Prestando atenção em cores Que eu não sei o nome Cores de Almodóvar Cores de Frida Kahlo  Cores!" (Adriana Calcanhotto) Comecei a ler um texto em que a autora questionava os fatos da vida que acontecem independentemente de nossas escolhas. São as tais coincidências ou acasos. Fatos que nos surpreendem e nos fazem pensar que algo além do que conhecemos atua em nossas experiências de vida. Algo que acontece além do que podemos alcançar. Para a escritora, esses fatos mudam nossas vidas muitas vezes de forma muito diferente do que projetamos. E fiquei pensando que nem sempre nosso livre-arbítrio é que faz com que as coisas aconteçam. Mas também não acredito que tudo esteja predestinado. Não existe fatalismo, nem acaso, nem coincidência. Não acredito nisso. O que acontece, então? Se tudo fosse obra do destino, por que seríamos seres dotados de inteligência e teríamos conhecimento, sensibilidade e bom-senso? Talvez uma dose de determinism...

Qual a coisa mais preciosa do mundo, mais que o ouro, que todos os diamantes, todas as moedas fortes, toda a riqueza e poder da terra? Acertou quem respondeu o tempo. Coisa misteriosa este tal de tempo. Quando você não tem absolutamente nada para fazer, ele não passa, e se fica esperando que chegue a noite, e o dia seguinte, quase em desespero. Mas quando a vida está movimentada e boa, ele voa, e quando você se dá conta, a semana acabou sem saber como, e o mês também, e foram-se os anos. Não há meio termo: ou se morre de tédio ou de exaustão. O que é melhor? Difícil escolha.  Quando não se faz nada, sobra tempo para pensar em coisas que nos fazem ou fizeram sofrer, lembrar do passado com arrependimento, saudades, ou, o pior de tudo, com a sensação de não ter vivido - pensamentos, aliás, absolutamente inúteis. Quando o tempo sobra, qualquer palavra que se ouve é analisada, o contexto em que ela foi dita pode ter proporções perigosas, e até o tom de voz tem - ou pode ter - u...

Desde a mais tenra infância fomos ensinados a refrear certos sentimentos; era feio ter inveja, raiva, ódio e por aí vai. Mas será mesmo? E quem é a santa que só tem no coração bondades e caridades para com seu semelhante? Querendo ou não, os sentimentos - bons ou maus - aparecem, mas nos ensinaram que os piores - aqueles - devem ser afastados, em nome já esqueci de quê. E como fingir que eles não existem, como ignorar o que está dentro do peito?Que tal tentar conviver com eles reconhecendo que somos apenas pessoas, para o mal e para o bem? Digamos que sua grande amiga seja maravilhosa, tenha dez centímetros mais do que você e dez quilos menos; além disso, é charmosa, inteligente e generosa, o que, aliás, não é nenhuma vantagem, com tantas qualidades, e consegue seduzir, sem esforço, todos os homens do pedaço, inclusive ele - aquele. Que raiva; que inveja. Fazer o quê? Em primeiro lugar reconhecer, com todas as letras, o que está sentindo e as razões desses sentimentos. Feito i...

"Decepção é a raiva dos fracos." (House, personagem do seriado americano de mesmo nome) Já escrevi, aqui, sobre decepções e tenho pensado nisso novamente. Por mais que saibamos que decepcionar-se é criar expectativas em relação às pessoas e aos fatos, nós as criamos. Porém, não as criamos do nada. Muitas vezes, criamos expectativas, porque algo nos é sinalizado e alimentado nas entrelinhas do que nos é dito, em ideias, promessas e palavras que nem precisam ser ditas para serem compreendidas. Compreendemos da forma como sentimos. Aí vem a decepção e a frustração. Não era nada daquilo? Como compreender corretamente o que nos é dito? Como evitar esses enganos? Não é possível, todos estamos sujeitos a isso: enganos e decepções.  As pessoas que são muito transparentes, verdadeiras e sinceras esperam o mesmo grau de comprometimento do outro nos relacionamentos que vivem. E nem sempre é assim que as coisas acontecem. Porém, é como aprendemos um pouco mais sobre a ...

Em alguns momentos, percebemos que não paramos de pensar, pensar e pensar ideias seguidas que nem sempre nos fazem bem. Claro, não temos como parar de pensar, o ser humano tem pensamento contínuo. Mas que tipo de pensamento temos buscado ou tem nos levado por aí? Que tipo de pensamento tem ocupado nossas mentes?  Se temos pensamentos de alegria e bem-estar, beleza e sucesso, tudo está muito bem conosco. Contudo, nem sempre é assim, muitas vezes nos envolvemos em repetidas ideias de tristeza, preocupação, solidão ou incompreensão, ou seja, temos somente pensamentos negativos que nos fazem mal.  E ficamos de tal maneira desorientados, de mau humor, baixo astral ou depressivos vendo a vida e o mundo sem beleza e alegria. Tudo passa a ser chato, ruim e triste. Daí a dores de cabeça e problemas físicos é um pequeno passo.  Como, então, libertarmo-nos desse emaranhado em que nos envolvemos? Como nos libertar das ideias e pensamentos que vêm e vão? Como? Parando. Si...

"Quando não houver caminho Mesmo sem amor, sem direção À sós ninguém está sozinho É caminhando Que se faz o caminho... (Titãs) É interessante como ficamos vulneráveis quando passamos por muitas dificuldades, sejam quais forem. Nossa instabilidade emocional faz com que quaisquer lembranças, saudades, incompreensão, culpa se tornem estopins para desencadear sentimentos de tristeza que se confundem até com melancolia e angústia. Como definir o que sentimos?  Em momentos de tristeza, sinto-me só e melancólica, apesar de ser difícil definirmos a dor. É certa vontade de estar em qualquer outro lugar, que não aqui. Onde, não sei. Menos aqui. É uma angústia que toma conta, quando instala aquela dor forte lá no fundo, no peito, coração, alma, sabe-se lá onde ela se instala, mas que dói, ah! dói.  Daí à vontade de chorar é um pequeno passo. É uma necessidade de colocar a dor para fora e dizer que sim, nós estamos tristes, solitários e profundamente ...

Durante nossas vidas vamos vivenciando problemas diversos, desde a perda de pessoas queridas, os relacionamentos difíceis, os problemas de saúde, pessoais ou em família, enfim toda sorte de dificuldades. E para tanto precisamos buscar formas para sobreviver a tais fases.  Vivemos dilemas e procuramos entender o porquê de a vida se apresentar a nós dessa maneira. E descobrimos que viver é assim para todos e que tudo na vida tem um fim, recomeço ou transformação. São ciclos, fases, etapas a serem vencidas para o aprendizado do que é viver. É a forma de nos conhecermos e descobrirmos do que somos capazes. Se não soubéssemos o que é sofrimento e dor, não alcançaríamos nem valorizaríamos os momentos felizes. E assim caminham nossas vidas, entre alegria e tristeza a se alternarem. Quando estamos tristes encaramos tudo com muita dificuldade, sentimo-nos vítimas de tudo ou tentamos até fugir. E por mais difícil que seja, a partir do momento em que aceitamos a dor como s...

Vivemos ciclos em nossas vidas, períodos que se iniciam e têm fim, que se findam para o novo entrar. Talvez nem sempre percebamos, pois nossa essência, essa é a mesma. Mas as reviravoltas de nossas vidas, aquelas que não esperamos, e difíceis de compreender, essas precisamos assimilar, saber como nos adaptar a elas com o fim de dar-lhes solução. Somos inteligentes e sensíveis o suficiente para, mesmo diante de dificuldades, seja de que tipo forem, encontrarmos caminhos para os piores acontecimentos, as maiores tristezas, as decepções e as incertezas.  O tempo é nosso aliado, a força nosso poder, a alegria de viver nosso incentivo. Só assim conseguimos aprender, crescer e tentar compreender nossas vidas como são (ou estão), para podermos, então, modificá-las naquilo que não nos fazem felizes.  Queremos sempre a felicidade que nos arrebata e que nos surpreende. E nada é definitivo mesmo, nem tristeza, nem dor, nem a chuva, nem os ventos. Só depende de cada um de n...

Li um artigo que falava sobre a nova ordem em tempos de crise mundial: economizar. E quando pensamos em economizar, pensamos também em consumo excessivo. E logo concluímos: equilíbrio é o que devemos buscar. Para muitos isso é bastante difícil.  Conheço muitas pessoas que, assim que um modelo novo de celular é lançado, correm até a loja e já compram um novinho. Será que a compra do novo era tão necessária assim? Claro, esse é só um exemplo. Porém, até que ponto as pessoas não compram somente por serem seduzidas por um belo produto? Aquele que se promete moderno e novo, poucos possuem, enfim, está na última moda. Vivemos a era do consumo, do descartável.  Alguns psicólogos afirmam que, quando angustiados, ao comprar um presentinho para nós mesmos, esquecemos por alguns momentos nossas mágoas, ou seja, buscamos uma compensação. Acredito nisso. Quem não ficou feliz com a compra daquela blusa linda ou do sapato último modelo da estação? Todos já fom...

Hoje, li no quadro de um consultório a frase: " Não deixe que a tristeza do passado e o medo do futuro tirem a beleza do dia de hoje" . Apesar de essa ideia já ter virado clichê, é algo em que se deve pensar com cuidado.  Conheço muitas pessoas que ficam se entristecendo por ficarem voltadas para o passado. O mesmo acontece àqueles que sentem medo das incertezas do amanhã e passam muito tempo imaginando o que será o futuro. Para ambos, os pensamentos vão formando verdadeiros emaranhados que só trazem dor. Por que isso? Será por fuga do que tem vivido hoje? Talvez...  Confesso que já tive fases de pensar no que se foi, e também de me preocupar com o que seria o futuro. Mas aprendi que o passado não mais existe e ter medo do futuro ou do que ele nos reserva é uma grande insegurança, além de muita falta de confiança no que somos. E, cá pra nós, grande perda de tempo! É hoje que vivemos, hoje que podemos mudar algo, hoje que podemos ser felizes. Então sejamos!...

Chegou o Natal! E vemos muitas pessoas dizerem que, por causa desse consumismo exagerado, parece ter perdido seu real sentido. Para muitas pessoas perdeu mesmo. Muitos gostam de Natal, porque é época de festa, de comer e beber, ganhar presentes e... o que mais? Pois é!  Já para outros, é uma época melancólica, chata e triste, às vezes até sem se saber por quê. Cada um tem seus motivos para gostar, ou não.  Li duas crônicas, cujas autoras tratam exatamente disso. Danuza Leão , diz não gostar de Natal, pois sente a ausência das pessoas que mais amou tirarem todo o sentido da festa. Conheço pessoas que pensam como ela. Sei como é não termos junto de nós aqueles que sempre participaram das nossas vidas. Avós, tios, primos, pessoas que já se foram ou que estão longe. Mas e nós? Nós estamos aqui!  Lya Luft , em sua coluna na revista Veja , diz algo muito bonito que é, na verdade, a essência do Natal. Mesmo não tendo uma religião, ela vê na festa um momento de des...

Equilíbrio emocional é o que precisamos ter constantemente. Sei como é difícil encontrá-lo e mantê-lo, quando nos vemos diante de chuvas, trovoadas e temporais. Nada vemos a não ser o mal que passamos e nem acreditamos nas possíveis saídas.  Estamos sendo castigados? O que fizemos de tão ruim assim? Por que eu?! E, na verdade, não somos os únicos a passar por problemas, mas somos responsáveis por não nos entregarmos à angústia, à dúvida, ao desânimo e à tristeza.  Dentro de nós há uma infinidade de qualidades, de nuances de alegria e humor que afogamos em dor e sofrimento. Descobrir que somos maiores que nossos problemas é a questão mais difícil. Na verdade, não aceitamos os problemas como nos aparecem, não que precisemos cruzar os braços e chorar somente. Mas reconhecermos que estamos numa fase difícil é um caminho para buscar uma solução e não esperar que esta surja, assim, nas nossas mãos. Ver a vida com alegria, sermos flexíveis e não nos desesperarmos é tudo ...