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Mostrando postagens com o rótulo estresse

Pensamentos imperfeitos

Muitas vezes "pensamos estar pensando com nosso pensamento" e acreditamos mesmo nisso. Mas vamos agregando certos pensamentos ao nosso pensar por não usarmos nosso raciocínio.  Parece estranho que seja dessa forma que agimos, mas é o que muitas vezes acontece sem percebermos.  No trabalho, nem sempre conseguimos ficar longe de situações estressantes e vamos aumentando nossa malha de pensamentos nem sempre perfeitos que deixam de ser isentos, mas alterados por sentimentos e passam a ser reflexos do que vamos passando.  E diante de qualquer situação em que alguém diga ou faça algo que nos desagrada, já criamos um enredo em nossa mente e vamos pensando pensamentos que não seriam os nossos, se parássemos para refletir no que acontece à nossa volta.  Se lemos as notícias do jornal e saímos repercutindo nossas indignações sobre a situação nem sempre boa do dia a dia e iniciamos diálogos, cujo assunto sejam essas mesmas indignações, vamos criando e aumentando ...

O olhar que surpreende

Em alguns posts meus aqui do blog já falei sobre a dificuldade que as pessoas têm em olhar, ver e se encantar com a beleza que se encontra nas pequenas coisas do nosso dia a dia. Na correria não vemos "um pássaro bonito num fio do poste" , comentário de uma leitora em um desses posts, pois ela também tinha percebido que, mesmo num dia agitado e diante de tanta correria, havia espaço e tempo (acreditem!) para olhar e ver o que surpreende e nos maravilha, o que nos traz um pequeno momento de felicidade que só nós sabemos como é, só nós o vivenciamos. É um momento único * . Muitos podem ver uma árvore florindo e não ver nada de bonito. Isso é muito comum. Hoje em dia, para muitas pessoas, tudo o que é material passou a ser mais importante na vida e, dessa forma, observar pássaros, árvores, nuvens e o céu parece algo banal, bobagem, perda de tempo. E não é. Lendo o artigo de Betty Milan na revista Veja desta semana, intitulado "O gosto da surpresa"* , encontrei...

Há um vampiro bem perto de você!

Sim, vampiros existem. É, mas não fique contente pensando que são parecidos com o Robert Pattison , intérprete do vampiro Edward Cullen da série Crepúsculo escrita por Sthefenie Meyer . Não! Os vampiros a que a me refiro são da vida real. Que pena, não? Pois é... São pessoas bem próximas de nós que, em vez de nos morderem e sugarem todo nosso sangue, usam outros métodos e, o que gostam mesmo de sugar são as nossas energias.  Escrevo este post, pois achei bastante interessante matéria* que li no UOL , esclarecendo o que acontece nos relacionamentos de pessoas que agem exatamente desta maneira. São aquelas pessoas que nos tiram do sério, que nos cansam e são para nós enorme desgaste no nosso dia a dia. Sim, você conhece um... Ou mais! É aquele chefe chato opressor ou aquele colega invejoso, aquelas pessoas que adoram saber coisas da vida alheia ou as que se fazem de vítima de todas as situações da vida. Conhece alguém assim? Acredito que todos conhecemos.  E pior...

Culpa, por quê?

"É a minha companheira inseparável Sua fidelidade é incomparável E me perdoa por não ter razão A minha culpa de estimação" (Cazuza) Por que sentimos culpa? Sim, todos nós sentimos certa culpa em determindados momentos da vida. Sentimos culpa como se tivéssemos fazendo algo errado ou deixando de fazer, sem poder. Ou, pelo menos, é isso que sentimos: uma certa cobrança vinda dos outros ou de nós mesmos. Talvez seja certa herança da religião que acabou permeando nossa educação. Sim, temos sido educados há muito tempo temendo sempre algo que nem sabemos bem o quê. E vamos vivendo e sofrendo com ela, pois sentimos culpa da forma que menos imaginamos.  A mulher, por exemplo, que resolve ter uma carreira, e casar mais tarde, e também ter filhos mais tarde, quando vê está sentindo culpa, pois o tempo vai passando. E quando resolve ter filho, sente culpa, pois como conciliar a carreira e o filho que virá? Por outro lado, se prefere casar, ter seus filhos, ...

Pequenos prazeres

Infelizmente, nos dias difíceis em que vivemos, esses em que precisamos correr para o trabalho, comer depressa, voltar para a casa para cuidar do jantar, pegar trânsito, estressar-se e não termos tempo mais para nada, acabamos nos esquecendo de pequenos prazeres aos quais deveríamos recorrer para, de certa forma, fugirmos desse nervosismo todo que nos envolve e nem mesmo o percebemos.  Temos consciência dele, quando acabamos "explodindo" com alguém próximo, coitado! aquele que nada fez para nós, mas falou alguma coisinha, bem no momento errado. É... aquele com o qual, pela intimidade, podemos gritar e desabafar tudo aquilo que viemos carregando sem poder "botar pra fora". Bom, aí, tarde demais, estrago feito, e por que motivo? Nenhum! Simples estresse acumulado.   Talvez, o que nos falte seja um minuto para curtir o céu azul, um sorvete, um doce, ou uma música relaxante, a qual esquecemos de prestar atenção. Um bom dia, boa tarde, um beijo de cump...